股関節硬い方この様に、前側を伸ばして鼠経部や腸腰筋をストレッチ、後ろに伏せて臀部をストレッチを、呼吸使って繰り返します。
股関節が硬くなると、腰痛を引き起こしたり、歩行がギクシャクしてくる。ガニ股になり脚があがらなくなる。
このケアで股関節が緩み、その周辺の筋肉が緩んで、腰痛予防、歩行が楽に。
しかも全身の血流がよくなり鼠経リンパの流れも良くなるから下半身の浮腫みが解消するよ。
＃整体 ＃セルフケア ＃股関節
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ヨガ・整体・ダイエット
総合ボディメイク・メンテナンスサロン
MERCY（マーシー）スタジオルーム
春日部市中央1丁目44−3中田ビル５F
090-3698~1173
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私は１０年前、まだサラリーマンをしていました。
その頃の私は自分勝手で、本当に自分が良ければOK、人の事なんて全く考えない人間でした。
「自分さえ成功すればいい」「自分さえ出世すればいい」「自分さえ満足すればOK」でした。
だから、周りの人や家族、仲間のことよりも自分の欲求を叶える事ばかりを優先していました。
でも、その結果すべてを失いました。
ある日突然、體が不調をきたし仕事に行けなくなり、引きこもり、借金をつくり、気づけば周りから人がいなくなりました。
そんなどん底の私がある気功整体の先生に出会い、その先生の治療で精神疾患が完治し、體が元気になり、やる気が沸き、「整体師になる！自分と同じ様に苦しんでいる人を助けたい」という思いになりました。
私はこの時、體が整うと心も整ってくることを実感しました。さらに整体の修行を通してまだまだ未熟な自分を知らされ、凹み、挫折する度に年々自分が成長し変わっていきました。
あれから１０年、自分の事しか考えてなかった私が「人のために生きたい、人の手助けをしたい」と心から思える様になったのです。
心を変えるには、人生を変えたいならまずは體（体）から整えることをお勧めします。
＃整体
＃体を整える
＃心が整う
＃人生変わる
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2024年10月8日
お客様各位
【秋のお注射（レプリコンワクチン）接種者のご入店について】
いつもMERCYヨガ整体スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
最近うわさされている“秋のお注射”【自己増殖型ｍＲＮＡワクチン（レプリコンワクチン）】の接種をされたお客様におかれましては、ワクチンに安全性が保障れていない為、当店への入室をお控えいただきますよう、お願い申し上げます。
この背景として、ワクチン接種者から未接種者へのシェアリング（感染）の可能性が挙げられます。
特にこの秋のお注射は自己増殖型のワクチンであり、その安全性に関して十分な臨床実験が行われておりません。
尚、当店のヨガ・整体・食事改善はお客様一人一人の「自己免疫力や自己治癒力」を高める事を理念としています。
お客様に当店を安心・安全にご利用いただくため、ワクチンの安全性が保障されるまで、何卒ご理解を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
株式会社JUNKO.BSTYLE
事務局本部
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今日もブログをご覧いただきありがとうございます。
小顔整体師のKEISUKEです。
さて、いま貴女は４４歳～５５歳の範囲ですか？
最近、頭痛ありますか？頭がボーっとしませんか？イライラしたり気分が落ちたりしませんか？
ホットフラッシュで汗が止まらな時ありませんか？
辛いですよね？何とかしたいですよね？
ただ、この更年期症状は老年期に入るまでは続きます。それまでは幾つものホルモンが貴女の意思とは関係なく暴れまくります。
では、どうしたら良いか？
先ずは、神様がその様に女性をつくった事を受け入れる事です。
その上で、毎日の食事（必須栄養素）・呼吸と緩める（ヨガ）・セルフケアや整体治療を行う事です。
ほとんどの方が、辛い症状を抱えながらもこのシンプルで基本的な事が出来てない方が多い。
簡単に手っ取り早く”薬や漢方”に頼ってませんか？
もちろん真っ向から否定はしませんが、薬はあくまでも対処療法であって症状を一時的に抑えるだけで、治すものではないです。
なのに薬だけで治ると思い込んでる方が実に多い。危険です。
人間にはそのその”自然治癒力”をもっています。
だから免疫力を上げたり、治癒力を引き出す事を行う方がよっぽど治療効果があります！！
それが、食事・ヨガ・整体（セルフケア含む）です！
更年期症状だけでなく、精神疾患や自律神経の乱れもホルモンや神経を整えていく事で、症状が和らいだり、症状が断然楽になります。
事実、私は１０年前に精神疾患で仕事ができなくなり引きこもっていましたが、整体で回復し、さらに
食事改善とヨガも行った事で全く症状がでなくなり、体力もアップしています。
もし、お悩みなら私たちにぜひご相談ください。
＃整体 ＃更年期 ＃自立神経
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皆さんは整体を受けたことありますか？
「たまに受ける」「受けたこと無い」「マッサージならある」
など、色んな声があるかと思います。
整体はお互いの心が一致することが大切です。
それは整体師の「本当に体を良くしたい」想いとお客様の「本当に良くなりたい」という想いが一致すると治療効果が断然あがり、回復が早くなるからです。
しかも整体師は、「自分が治す！」というよりも、「お客様の体の自然治癒力を引き出す手助けをするだけ」「あくまでもお客様の体の力で良くする」という心構えが大切。
また、お客様も自分自身が本当に良くなりたい、改善したい想いがある、自分事としてちゃんとわきまえてる方は回復が早いです。
そうゆう方は整体師に任せきりでは無く、日頃から自分でもちゃんとケアをしています。
任せっきりの一方通行では十分な効果は得られない。
私たちの整体はバカ高い回数券ばかり買わせて、電気を流して、ちょこっと体をほぐす様な整体ではなく、一人一人のお客様の体と向き合い集中し、オールハンドのみでしっかりと体の治癒力を引き出す整体です。
#整体
＃本気
＃本物
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おはようございます、こんにちは、こんがんは。
小顔整体師の新井です。
皆さん、本当にどうなりたいですか？どうしたいですか？
「本当は自分はこんな人になりたい！」「こんな事をしてみたい！」ってありますよね。
あなたは、いまそれをしてますか？そのために何か努力してますか？何か行動起こしましたか？
例えば、よくあるのが「私、体がいつも辛いです。更年期症状だとおもいますし、生活習慣も見直さないといけないとおもってます。」という方がいます。
困っているし、相談してくれていると思いこちらが色々アドバイスをします。自分が過去に不調を乗り越えた体験からヨガ、整体、食事改善をお伝えしたりします。
ご本人から返ってくる答えは、「でも、お金がいま厳しいから…..」「時間がなかなか取れなくて…..」
「主婦は忙しいから…..」、、、、、
じゃあ、どうしたいのでしょうか？
そのまま何もしなで不調になっていく人生を選択するのか？
それとも一念発起して何が何でも頑張って体を良くして、元気で若々しい人生を手にいれるのか？
私は人生を変えるお手伝いはできますが、本当に変えるのは貴女自身です！
どちらを選ぶかはあなた次第、あなたの自由です。
自分の人生に責任と覚悟を。
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おはようございます。こんにちは、こんばんは。
小顔整体師の新井です。
私は、時々お店の周りや駅周辺を歩いて、チラシを配ったり歩いている方に声をかけたりしているのですが、これをやっていると色んなことに気づかされます。
声をかけても完全無視する人
挨拶しても遠ざけていく人
人の心の余裕の無さや、疑うこころが見え隠れしますよね。
まあ、こんな事は日常茶飯事なので慣れっこですし、仕方ない事ですが、一番気になる事は、
「皆さん、どこに向かっているのだろう？」という事です。
あまりにもご自分の姿勢や体の状態に気づいてないのです。
歩いてる人の歩き方や姿勢を見れば、私たちはその方がどこが無理してるか、そのまま放っておくと将来どうなってしまうかがわかります。
将来動けなくなったり、病気になったりする方へ向かってしまってる事に気づいてない気がします。
でも世の中のほとんどの方が自分の体に興味が無さ過ぎるし、余りにも知らな過ぎると感じます。
私は過去に本格的にスポーツをやっていた経験や、過去に体を壊して仕事ができない、生活が困難になった経験があるので本当に心配になります。
だからこそ、これからも街に出て声をかけたり、ブログやＳＮＳで発信しづ続けなければならないと感じます。
もし、春日部の街でお声がけした際はどうぞ無視だけはしないでくださいね（笑）
God blees you
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皆さんこんにちは、小顔美容整体師の新井です。
なぜ私が小顔の整体師をしているのか？
それは、私が４０歳だった時に起こったある事がきっかけでした。
当時私は、都内で不動産の売買の営業をしていて、様々な投資家様へ投資用の不動産をご紹介し、販売していました。
３８歳で不動産に転職したので、とにかく実績をつくりたくて休みを返上して必死に仕事をしていました。
しかも、不動産の営業は“物件情報”が命なので、とにかくより良い情報をもらうために１都３県を毎日歩きまわって飛び込みで大小の同業を訪問したり、夜は同業や投資家様などとの関係づくりをつくるために、ほぼ毎日飲んだり、接待したりしていました。
その甲斐あって、ある程度物件をキープすることができ、投資家様から何度か〇千万や億の物件を買っていただく事ができました。
しかしそんな４０歳のある日の朝、いつもの様に最寄りの駅に向かい、電車に乗ったときでした、
何だか急になんとも言えない不安が込み上げてきて、心臓がバクバクして、呼吸が苦しくなりました。
冷や汗がとまらず、Yシャツがびちょびちょになるほどでした。
電車に乗っていられず、何度も乗り降りを繰り返してしまい、４０分で着くはずの会社に１時間半かかってしまいました。（完全に大遅刻）
こんな日が２週間づづき、さすがに何かがおかしいと感じ、心療内科に行ったところ、“パニック障害”と診断されました。
正直ショックでした。
最初は薬を飲みながら会社に通いましたが症状は良くならず、通勤が辛いため、とうとう会社を辞めて
引きこもってしまいました。
誰とも会いたくなく、外に出ずに毎日部屋の中だけで過ごす日々でした。
昼夜が逆転し、睡眠不足が続き、疾患の薬や睡眠薬を酒と一緒にのんでも全く眠れず、どんどん
壊れていく自分が嫌になり、否定的な考えばかりに囚われる毎日。
ある時、頭の中で「死ねば楽になる…..」という声が聞こえました。
そんな状態の私を知り合いが心配して電話をくれて、とある気功整体の先生を紹介してくれました。
最初は外出がおっくうで、公共機関や人込みにおびえていましたが、藁をも掴む気持ちで何とかその先生の所へ行きました。
着いた瞬間、初めて会ったし何も話していないのにズバズバと私の事を当てていったので、驚きまそた。
そして、ほぼ毎日通い、１ヵ月が経ったころにはパニック障害の症状が出なくなっていました。
しかも、あれだけ疲弊していた心が楽になり、明るく元気になってしまいました！
本当に驚きました。
今まで経験した事がない体験に感動した私は、「整体師になりたい！」「整体師になって、自分と同じ様に苦しんでいる人の手助けをしたい！」その思いが強く沸き上がり、脱サラし、４０歳から整体師の道へ進みました。
私が整体師になり、小顔美容整体師になったのはこのためです！
小顔は奥が深く、頭蓋骨や神経（経絡）などが関係してくるため、精神疾患の方や日々の疲れやストレス、気候変化で自立神経が乱れてしまう方の回復の手助けをしています。
私が治すのでは無く、あくまでも皆さんの自然治癒力を引き出す手助けをして、皆さん自身が良くなっていく事が私どもの務めです。
自分自身が苦しく、辛い経験をしたからこそ寄り添えますし、一人で悩んだり、苦しまずに私どもにぜひ相談して下さい！
ご連絡お待ちしています。
＃整体 ＃小顔整体
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小顔美容整体師の新井です。
実は８年前（４０歳）まで、私は普通のサラリーマンでした。
でも、自分自身がストレスと過労でパニック障害からうつ病になってしまい、仕事を辞め、
とうとう引きこもってしまいました。
外に一切でれず、毎日眠れず、睡眠薬と一緒に酒を飲む日々、昼夜逆転の日々が続き、
ある時「死んだら楽になるかな……」という所まで落ちてしまい、生きている希望もなくなっていました。
そんな時心配して親友がある整体の先生を紹介してくれて、その先生の所へ行ったことがきっかっけで、
なんと完全に完治してしまったんです！！自分でも信じられませんでした！
そして、感動した私は「自分と同じ様に苦しんでい人を救いたい！力になりたい！」と思い、
整体師の道に進みました。
いま、人生や今後の将来について色々と悩んでいる貴女！
「人の役に立ちたい！人に喜んで欲しい！」とおもっている貴女！
もしその思いがあれるなら貴女もセラピストにチャレンジしてみませんか？
＃整体＃美容整体＃セラピスト養成
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年齢が上とか下とか関係ない！
経験が上とか下とか関係ない！
プロになるためにお互いに切磋琢磨して成長していく環境がある。
真剣に取り組む環境がある。
下手くそ（能力不足）でもいい、お客様に必死に向き合う気持ちが大切。
今日も充実した講座でした☆彡
＃整体＃整体講座＃切磋琢磨
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