春日部でつながる、半年ぶりの笑顔

全国の生徒さんがMERCYに集合。ヨガ・食事・会話を楽しみながら、これまでの変化とこれからを分かち合った夏の感謝オフ会です。

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こんにちは、JUNKOです。

8月22〜23日、半年ぶりとなる春日部での感謝オフ会を開催しました。

前回は2月の寒い時期でしたが、今回は夏。

広島、大阪、愛知県豊田市、静岡県磐田市、群馬県、茨城県土浦市、そして地元春日部から、全国の生徒さんたちがMERCYヨガ整体スタジオに集まってくれました。

ヨガから始まった、笑顔の2日間

22日は、朝の私が担当するヨガピラレッスンから参加された方もいれば、夜の「JUNKO邸」での食事会から合流された方も。

翌23日は、春日部の「ごとう」でランチオフ会を楽しみました。

ヨガをして、食事をして、たくさん話して、たくさん笑う。

オンラインでは長くつながっていても、実際に顔と顔を合わせて同じ時間を過ごせることは、やっぱり特別です。

今では笑って話せる、昔の悩み

今回集まった皆さんにも、最初はそれぞれ深い悩みがありました。

体型の変化だけでなく、
手首の関節の状態がつらく、手術の話まで出ていた方。

めまいがひどく、仕事にも影響が出ていた方。

心配が強く、外へ出ることさえ難しかった方。

忙しい毎日に追われ、自分の心や体を見る余裕がなかった方。

もちろん、悩みの内容も変化の仕方も一人ひとり違います。

でも、ヨガや食事の実践、栄養の学びを続ける中で、皆さんから感じる一番大きな変化は、体だけではなく心のあり方です。

以前は深刻に話していたことを、今では笑いながら、

「私、あの頃こんなだったよね」

と話せる。

その姿を見ると、体を整えることと、生き方や考え方が整っていくことは、やっぱり切り離せないんだなと感じます。

オンラインから、リアルにつながる場所へ

今回参加してくれた遠方の皆さんは、JUNKO流ダイエット®をオンラインで長く続けているメンバーです。

長い方では約7年前から。
短い方でも、もう2年になります。

普段はオンラインでヨガや食事、体づくりを一緒に続けていますが、MERCYでは年に2回、春日部に集まれる機会を作っています。

そのほかにも、石垣島リトリートや京都リトリートを年に1回ずつ開催。

私にとっては、ただ知識や運動を届けるだけではなく、人と人がつながり、同じ時間を楽しめる場所をつくることも、とても大切な活動の一つです。

学び続ける仲間たち

そして今回集まったメンバーの中から3名が、私が構築したJBS代謝栄養学コンサルタント養成講座の学びもスタートしています。

自分の体を整えるだけで終わらず、さらに学びを深めて「悩みを持った方へ伝えたい」と、想いを持って一歩前進する姿を見ていると、本当に向上心のある仲間が増えて私も嬉しいです。

年齢も住んでいる場所も違う。

それでも、「もっと元気になりたい」「もっと自分らしく生きたい」という思いでつながっている。

それがMERCYから始まった仲間たちです。

今回も、皆さんの笑顔を見ながら、

「よし、また一緒に体づくりを楽しもう」

と、私自身がたくさん元気をもらいました。

思いっきり感謝です。

これからもオンラインとリアルの両方で、体を整えるだけではなく、心まで元気になれる時間を皆さんと一緒につくっていきたいと思います。

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