40代からのダイエット×痩せヨガ

美しく老けない理想のボディを

仲間と一緒にワクワクして手に入れる！

斎藤順子です。

第2回・熱海リトリート2日目！

奈良・春日部から仲間の合流！

 

 

奇跡的に私たちが外に出ると

雨が止んで晴れる

皆んなの祈りが聞かれた

お陰様で

ウェアでヨガ、ポージング撮影

 

午後は私服での撮影もできて

最高の熱海リトリート2日目になりました

なんと！

3000枚近く2日間で撮ってた

凄い

普段zoomの中で

顔を合わすダイエット仲間が

リアルで会えるのは本当に感動

 

 

笑が止まらず楽しくて

あっという間の二日間に感謝

皆んなありがとう

熱海リトリート

第3回目は熱海桜が咲く3月頃かな？

今からワクワク！

写真いっぱいあるので

またゆっくりアップします♡

JUNKO

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春日部市中央1丁目44−3中田ビル５F

090-3698~1173

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40代からのダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる！

斎藤順子です。

❤︎第2回・熱海リトリート1日目❤︎

普段、zoomの中でしか

会えないメンバーとリアルで顔合わせ

キンキンに冷えたスパークリングワインで乾杯！

天候も守られてベランダでのBBQも

最高に気持ち良くてスパークリングも進む♡

牧草牛サーロインステーキ♡

もちろん赤ワインで今度は乾杯！

ワインとあって美味しかったね

Nori先生とけい先生の BBQ、おもてなしに

皆んな感動！！

美味しかったー二人の整体師に

感謝感謝！

あっという間のBBQディナータイム

ダイエットを飛び越えて

いろいろなお話で盛り上がりました！！

皆んな最高すぎる♡

翌日もすごく盛り沢山！

またブログ更新お楽しみに😊

JUNKO

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斎藤順子です。

今日の美人力＆痩せヨガマインド

あなたのダイエット

極端に糖質カットしてない？

 

それやってたら

脳が甘いものを強く欲しがるよ

ドカ食いやリバウンドにつながる

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今日の美人力＆痩せヨガマインド

 

カロリーが高いから太るわけじゃない

カロリーは体内では無いのです！

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今日の美人力＆痩せヨガマインド

若く見える人の肌

目の輝き、髪の艶、指先の潤い

声の艶があるのは

 

食べ方次第で誰もが手に入る

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