ダイエット-ブログ

ダイエット48日目!腹筋が見えてきた!60代生徒さんの変化報告!

97%がくびれを実感!

50代からの女性が楽しみながら体も心もスッキリ!

 

斎藤順子です。

 

3ヶ月のダイエットプログラム
スタートから48日目✨
 
 
60代生徒さん!
 
凄くないですかー‼️
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
何歳からでも
栄養が細胞へ届くと
必要ないモノは
出せる体になってスッキリ😆❣️
 
 
ダイエットは何を足すか、ではなく何を引き算するか?
そして人の体の構成となっている栄養素を
ちゃんと細胞へ届けることが大事!
 
 
コレができて初めて腸から美しく
ダイエットできます。
 
 
 
 
同窓会に着て行く服選び👗
今から楽しみですね❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JUNKO

 

 

 

腸から美しく変わるダイエットの秘訣

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ヨガ・整体・ダイエット

総合ボディメイク・メンテナンスサロン

MERCY(マーシー)スタジオルーム

 

春日部市中央1丁目44−3中田ビル5F

090-3698~1173

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第3回BBQ×ビーチヨガを楽しむ熱海リトリート

40代からのダイエット×痩せヨガ

美しく老けない理想ボディ

毎日の食とヨガで

仲間と一緒に楽しんで変わる!

 

斎藤順子です。

 

 

第3回BBQ×ビーチヨガを楽しむ熱海リトリート

今年も楽しむよー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【熱海リトリート・スケジュール】

 

5/20(土)
15:30来宮駅集合
16:00〜マンションで海を一望しながらBBQ
20:00終了タクシーでホテルへ

 

5/21(日)
6:00〜7:00 
・早朝ビーチヨガ
・場所サンビーチ

ホテル帰宅・朝食

10:30〜12:30
・ビーチヨガ&撮影会
・場所サンビーチ

13:00〜15:00
・ランチ会

16:00解散

 

 

【現地集合現地解散】

 

【参加人数】

限定7名さま→残席3名さま

 

 

【会費】

会 員 9,980円税込
非会員 19,960円税込

※原則現金振込み、どうしてもカード決済希望の方は5%の事務手数料が掛かります。

 

 

【締め切り】

5/10(水)まで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット効果抜群

栄養価の高い牧草牛とワイン

海を見ながら一緒に楽しみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ガチゴチの体を変えたい!5月ヨガ体験とスケジュール

40代からのダイエット×痩せヨガ

美しく老けない理想ボディ

簡単!毎日の食とヨガで

仲間と一緒に楽しんで変わるよ!

 

斎藤順子です。

 

GW楽しんでいますか?

5月グループレッスンのお知らせです。

https://drive.google.com/file/d/1KiNIm8wYUVy-HI6doebpK6duW97885Md/view?usp=drivesdk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月・体験日

5/10(水)瞑想インヨガ     10:30〜11:40

5/19(金)ボディケアヨガ  10:30〜11:40

5/24(水)ボディケアヨガ  10:30〜11:40

 

上記の予定になります。

ご希望の日時のレッスンをラインよりお問い合わせください。

 

 

【今月のお知らせ】

✅5月3日(水)・4日(木)・5日(金)と20日(土)は休講となります。

✅junko先生の骨盤ヨガティス🧘‍♀️のクラスはヨガトレ🧘‍♀️に変更になります。

✅5月の土曜日の2クラス目は16時〜17時10分となります。

✅5月の痩せヨガ体験会はありません。

✅5月からのjunko先生のzoomボディメイク&ケアレッスンはありません。

 

 

よろしくお願いいたします❣️
来月も一緒に美と健康を目指しましょう✨✨

 

 

 

 

JUNKO

 

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MERCYは【春日部プレミアム商品券取扱い加盟店です!】

MERCYヨガ整体スタジオは、春日部プレミアム商品券取扱い店です!!

現在当店では、美容整体全メニュー(カッピング単品は除く)と美容ハイフにご利用いただけます!

共通券、専用券の両方ご利用可能、しかも紙券でも電子でも決済可能です!

ぜひこの機会にご利用下さいませ。

 

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〒344-0067埼玉県春日部市中央1-44-7中田ビル5F

MERCYヨガ整体スタジオルーム

TEL090-3698-1173

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美女世界大会2位のKAZUMIさんがご来店!!

 

なんと、世界的美人コンテスト世界2位でインスタグラマーのKAZUMIさんがご来店されました!!

50代には見えない若々しく、キュートなKAZUMIさん🥰本当にお綺麗でした✨

美意識が高く、前向きで笑顔が素敵な方。

そんな素敵なKAZUMIさんが、僕の”美魔女プログラム”を受けにご来店。

 

【美魔女プログラム】

先ずは僕の”小顔頭蓋骨はがし”で23の頭蓋骨をしっかり調整。頭痛や目の疲れがスッキリ、自律神経も整える。顔や首の歪みも整えて、浮腫みもスッキリ小顔✨

更に”美容ハイフ”で顔を引き締め、タルミやシワもスッキリ😆✨

そして、そして、今回は特別に則先生が骨響き&美骨盤調整をしてくださり、くびれができて、姿勢もとても美しくなりました✨

 

「凄い!こんなに顔や姿勢が変化するとは思わなかった!効果凄すぎます!」

「いままでのとは全然ちがう!」

「コンテストが近いからその前に来たいし、今後定額メンテナンスもしたい!」とKAZUMIさんから、感動のお声をいただきました✨

ご満足いただきとても嬉しいです😆✨

 

#小顔整体

#頭蓋骨はがし

#美容ハイフ

#美魔女

#アンチエイジング

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MERCYヨガ・整体スタジオルーム
〒344-0067埼玉県春日部市中央1-44-7中田
ビル5F
tel.090-3698-1173
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【10月ヨガレッスン表】

Mercyスケジュール表 10月

【10月新規ヨガ体験会日程】

10/22㈯ 16:00~17:00 痩せヨガ体験会

お申込み・ご質問はホームページ内のLINE公式からお友達登録の上、お問合せ下さい。

 

事務局 新井

9月ヨガレッスン表

Mercyスケジュール表 9月 

【ヨガ体験会日程】

9/24㈯16:00~17:00 痩せヨガ体験会

※新規体験会ご希望の方はHPのLINE公式からお友達登録の上、お問合せ下さい。

 

 

 

 

一部HP訂正のお知らせ

◉一部HP訂正のお知らせ◉

 

〜総合ボディメイク・メンテナンススタジオ〜

MERCYヨガ・整体のHPをご覧いただきありがとうございます。

代表の斎藤順子です。

 

お問い合わせが多くとても感謝しております。

そんな中、電話がつながりにくいという声も頂戴しています。

 

その際は、HPの右上に表示されているLINEを登録後に、

お問い合わせくださるとありがたいです。

 

できるだけ、お電話対応もしたいのですが

レッスン中や施術中は対応できないこともございますので

ご理解いただきまして、LINEへのご連絡をお気軽にくださいませ。

 

また、一部HP訂正のお知らせをさせていただきます。

 

今年3月に料金改定をさせていただきました。

改定に誤りがあったことと、HP料金の変更ができていなかったことを

このお知らせで改めてご案内させていただきます。

 

◉今回の訂正◉

・パーソナルトレーニング60分 HP記載13200→ 訂正13900円税込

また、下記3月のご案内では90分となっておりますが、60分となります。

・ボディメイクヨガ・ピラティスグループレッスン HP記載13200→13900円税込/月

 

以上となります。

 

【下記リンク今年3月料金改定のご案内】

http://www.mercy-ys.com/4936

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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MERCY(マーシー)ヨガ・整体スタジオルーム

春日部市中央1丁目44−3中田ビル5F

090-3698~1173

MERCYラインQR

 

 

 

 

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【7月MERCYヨガレッスン表】

MERCYグループスケジュール 2022.xlsx – 2022.7

 

《7月ヨガ体験会日程》

7/14㈭ 瘦せヨガ体験会 13:00~14:00

7/30㈯ 瘦せヨガ体験会 16:00~17:00

※初めての参加の方は全80分ほどお時間かかります。

【6月MERCYヨガグループレッスン表】

MERCYグループスケジュール 2022.xlsx – 2022.6

 

《6月ヨガ体験会日程》

※電話かLINEで事前にご予約必要です。

6/1水 10:30~瞑想ヨガ

6/8水 10:30~瞑想ヨガ

6/15水 10:30~瞑想ヨガ

6/29水 10:30~瞑想ヨガ

6/25土 16:00~痩せヨガ体験会

以上、6月も一緒に楽しみましょう♥

 

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MERCY(マーシー)ヨガ・整体スタジオルーム

春日部市中央1丁目44−3中田ビル5F

090-3698~1173

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