ダイエット-ブログ

ダイエット48日目！腹筋が見えてきた！60代生徒さんの変化報告！

2023年5月8日 / ダイエット-ブログ, 新着情報

97%がくびれを実感！

50代からの女性が楽しみながら体も心もスッキリ！

 

斎藤順子です。

 

3ヶ月のダイエットプログラム
スタートから48日目✨
 
 
60代生徒さん！
 
凄くないですかー‼️
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
何歳からでも
栄養が細胞へ届くと
必要ないモノは
出せる体になってスッキリ😆❣️
 
 
ダイエットは何を足すか、ではなく何を引き算するか？
そして人の体の構成となっている栄養素を
ちゃんと細胞へ届けることが大事！
 
 
コレができて初めて腸から美しく
ダイエットできます。
 
 
 
 
同窓会に着て行く服選び👗
今から楽しみですね❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JUNKO

 

 

 

腸から美しく変わるダイエットの秘訣

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ヨガ・整体・ダイエット

総合ボディメイク・メンテナンスサロン

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春日部市中央1丁目44−3中田ビル５F

090-3698~1173

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第3回BBQ×ビーチヨガを楽しむ熱海リトリート

2023年5月4日 / ヨガ-ブログ, 新着情報

40代からのダイエット×痩せヨガ

美しく老けない理想ボディ

毎日の食とヨガで

仲間と一緒に楽しんで変わる！

 

斎藤順子です。

 

 

第3回BBQ×ビーチヨガを楽しむ熱海リトリート

今年も楽しむよー！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【熱海リトリート・スケジュール】

 

5/20（土）
15:30来宮駅集合
16:00〜マンションで海を一望しながらBBQ
20:00終了タクシーでホテルへ

 

5/21（日）
6:00〜7:00　
・早朝ビーチヨガ
・場所サンビーチ
↓
ホテル帰宅・朝食
↓
10:30〜12:30
・ビーチヨガ&撮影会
・場所サンビーチ

13:00〜15:00
・ランチ会

16:00解散

 

 

【現地集合現地解散】

 

【参加人数】

限定７名さま→残席３名さま

 

 

【会費】

会　員　9,980円税込
非会員　19,960円税込

※原則現金振込み、どうしてもカード決済希望の方は5%の事務手数料が掛かります。

 

 

【締め切り】

5/10(水)まで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット効果抜群

栄養価の高い牧草牛とワイン

海を見ながら一緒に楽しみましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ガチゴチの体を変えたい！5月ヨガ体験とスケジュール

2023年5月3日 / ダイエット-ブログ, ヨガ-ブログ, 新着情報

40代からのダイエット×痩せヨガ

美しく老けない理想ボディ

簡単！毎日の食とヨガで

仲間と一緒に楽しんで変わるよ！

 

斎藤順子です。

 

GW楽しんでいますか？

5月グループレッスンのお知らせです。

https://drive.google.com/file/d/1KiNIm8wYUVy-HI6doebpK6duW97885Md/view?usp=drivesdk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月・体験日

５/10（水）瞑想インヨガ　   　１０：３０〜１１：４０

５/19（金）ボディケアヨガ　　１０：３０〜１１：４０

５/24（水）ボディケアヨガ　　１０：３０〜１１：４０

 

上記の予定になります。

ご希望の日時のレッスンをラインよりお問い合わせください。

 

 

【今月のお知らせ】

✅5月3日(水)・4日(木)・5日(金)と20日(土)は休講となります。

✅junko先生の骨盤ヨガティス🧘‍♀️のクラスはヨガトレ🧘‍♀️に変更になります。

✅5月の土曜日の2クラス目は16時〜17時10分となります。

✅5月の痩せヨガ体験会はありません。

✅5月からのjunko先生のzoomボディメイク&ケアレッスンはありません。

 

 

よろしくお願いいたします❣️
来月も一緒に美と健康を目指しましょう✨✨

 

 

 

 

JUNKO

 

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MERCYは【春日部プレミアム商品券取扱い加盟店です！】

2022年10月26日 / 新着情報, 美容整体-ブログ

MERCYヨガ整体スタジオは、春日部プレミアム商品券取扱い店です！！

現在当店では、美容整体全メニュー（カッピング単品は除く）と美容ハイフにご利用いただけます！

共通券、専用券の両方ご利用可能、しかも紙券でも電子でも決済可能です！

ぜひこの機会にご利用下さいませ。

 

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〒３４４－００６７埼玉県春日部市中央１－４４－７中田ビル５F

MERCYヨガ整体スタジオルーム

ＴＥＬ０９０－３６９８－１１７３

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美女世界大会２位のKAZUMIさんがご来店！！

2022年10月12日 / 新着情報, 美容整体-ブログ

 

なんと、世界的美人コンテスト世界２位でインスタグラマーのKAZUMIさんがご来店されました！！

50代には見えない若々しく、キュートなKAZUMIさん🥰本当にお綺麗でした✨

美意識が高く、前向きで笑顔が素敵な方。

そんな素敵なKAZUMIさんが、僕の”美魔女プログラム”を受けにご来店。

 

【美魔女プログラム】

先ずは僕の”小顔頭蓋骨はがし”で23の頭蓋骨をしっかり調整。頭痛や目の疲れがスッキリ、自律神経も整える。顔や首の歪みも整えて、浮腫みもスッキリ小顔✨

更に”美容ハイフ”で顔を引き締め、タルミやシワもスッキリ😆✨

そして、そして、今回は特別に則先生が骨響き&美骨盤調整をしてくださり、くびれができて、姿勢もとても美しくなりました✨

 

「凄い！こんなに顔や姿勢が変化するとは思わなかった！効果凄すぎます！」

「いままでのとは全然ちがう！」

「コンテストが近いからその前に来たいし、今後定額メンテナンスもしたい！」とKAZUMIさんから、感動のお声をいただきました✨

ご満足いただきとても嬉しいです😆✨

 

#小顔整体

#頭蓋骨はがし

#美容ハイフ

#美魔女

#アンチエイジング

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MERCYヨガ・整体スタジオルーム
〒３４４－００６７埼玉県春日部市中央１－４４－７中田
ビル５F
tel．０９０－３６９８－１１７３
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【１０月ヨガレッスン表】

2022年9月25日 / ヨガ-ブログ, 新着情報

Mercyスケジュール表 10月

【１０月新規ヨガ体験会日程】

１０／２２㈯　１６：００～１７：００　痩せヨガ体験会

お申込み・ご質問はホームページ内のLINE公式からお友達登録の上、お問合せ下さい。

 

事務局　新井

９月ヨガレッスン表

2022年9月20日 / ヨガ-ブログ, 新着情報

Mercyスケジュール表 9月　

【ヨガ体験会日程】

９／２４㈯１６：００～１７：００　痩せヨガ体験会

※新規体験会ご希望の方はＨＰのLINE公式からお友達登録の上、お問合せ下さい。

 

 

 

 

一部HP訂正のお知らせ

2022年9月15日 / 新着情報

◉一部HP訂正のお知らせ◉

 

〜総合ボディメイク・メンテナンススタジオ〜

MERCYヨガ・整体のHPをご覧いただきありがとうございます。

代表の斎藤順子です。

 

お問い合わせが多くとても感謝しております。

そんな中、電話がつながりにくいという声も頂戴しています。

 

その際は、HPの右上に表示されているLINEを登録後に、

お問い合わせくださるとありがたいです。

 

できるだけ、お電話対応もしたいのですが

レッスン中や施術中は対応できないこともございますので

ご理解いただきまして、LINEへのご連絡をお気軽にくださいませ。

 

また、一部HP訂正のお知らせをさせていただきます。

 

今年3月に料金改定をさせていただきました。

改定に誤りがあったことと、HP料金の変更ができていなかったことを

このお知らせで改めてご案内させていただきます。

 

◉今回の訂正◉

・パーソナルトレーニング６０分　HP記載13200→　訂正１３９００円税込

また、下記3月のご案内では９０分となっておりますが、６０分となります。

・ボディメイクヨガ・ピラティスグループレッスン　HP記載13200→１３９００円税込/月

 

以上となります。

 

【下記リンク今年3月料金改定のご案内】

http://www.mercy-ys.com/4936

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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MERCY（マーシー）ヨガ・整体スタジオルーム

春日部市中央1丁目44−3中田ビル５F

090-3698~1173

MERCYラインQR

 

 

 

 

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【７月MERCYヨガレッスン表】

2022年6月26日 / ヨガ-ブログ, 新着情報

MERCYグループスケジュール 2022.xlsx – 2022.7

 

《７月ヨガ体験会日程》

７／１４㈭　瘦せヨガ体験会　１３：００～１４：００

７／３０㈯　瘦せヨガ体験会　１６：００～１７：００

※初めての参加の方は全８０分ほどお時間かかります。

【６月MERCYヨガグループレッスン表】

2022年5月31日 / ヨガ-ブログ, 新着情報

MERCYグループスケジュール 2022.xlsx – 2022.6

 

《６月ヨガ体験会日程》

※電話かLINEで事前にご予約必要です。

６／１水　１０：３０～瞑想ヨガ

６／８水　１０：３０～瞑想ヨガ

６／１５水　１０：３０～瞑想ヨガ

６／２９水　１０：３０～瞑想ヨガ

６／２５土　１６：００～痩せヨガ体験会

以上、６月も一緒に楽しみましょう♥

 

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