お知らせ

【新型コロナ緊急事態宣言の件】2021.8月

【新型コロナ緊急事態宣言の件】
 
皆さん、こんにちは
 
表題の件について、MERCY事務局よりご連絡です。
 
 
ご存知の通り埼玉県も8/2から「緊急事態宣言」が発令されましたが、MERCYのレッスンは今のところ予定通りスタジオとオンラインの両方で行います。
 
 
スタジオでレッスンを受けるかオンラインzoomで受けるかは皆さんの自己判断となりますので、宜しくお願い致します。
 
 
尚、レッスンのキャンセルにつきましては前日までに必ずご連絡ください。
 
 
 
以下、《新型コロナウィルス対策に関して》をご確認ください。
 
 
 
《新型コロナウィルス対策に関して》
 
新型コロナウィルス感染拡大に対し、当スタジオでは以下の対策を取らせて頂き対処していきたいと考えています。
 
レッスンにてスタジオを使用される際、以下のことを厳守頂けますようにお願い申し上げます。
 
●スタジオ入口にアルコールをおいています。入室時、退室時に、必ず手指消毒をお願い致します。
 
●ご自身が使用されたヨガマット・ブロック・ミニボール・筋膜リリースポール
・ボルスター・青竹ふみ・ゴムバンド・その他道具などの備品を必ずアルコールで拭いてください。
 
●発熱・倦怠感等がある方は、無理なレッスン受講はお控え頂ければと思います。
 
●当スタジオでは、ペーパータオルにアルコール消毒を吹きかけて、マットやその他の道具を吹いて頂いていますが
不特定多数の方が使用するものであり、気になる方はご自身のマットやタオルをご持参ください。
 
●トイレのタオルも同様に、事態が収集するまでご自身のタオルを使用してください。
 
●整体のフェイスタオルも同様に、事態が収集するまでご自身のタオルをご持参の上ご利用してください。
 
●スタジオの備品類をかたずけた後は、手洗いをすることも重要です。必ず手洗いをしてください。
その際、ご自身の準備されたタオルでのお手拭きをお願い致します。
 
●マスク着用については、レッスン中でも気になる方は着用してくださっても可能です。
その際はレッスンによって、呼吸のコントロールにより外すなど、ご自身で着脱の調整をしてください。
 
マスク以外で出来る感染対策を今は心がけるようにご協力頂きたいと思います。
 
 
皆様にはご迷惑をお掛けしますが、
ご協力の程、よろしくお願いいたします。
 
 
尚、今後MERCYに関する各種問い合わせにつきましては全て事務局/新井までご連絡をお願います。
 
 
 
以上、宜しくお願い致します。

3年前の振り返りブログ!ここから人生変わった!❤︎ウォーキング・ポージング個人レッスン❤︎”

 

 
 
 
3ヶ月で変わるわたしへ
健康にならないと痩せないよ!
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埼玉春日部!
ヨガ講師・食から変わるボディメイククリエイター
斎藤 順子  です♡
 
 
 
 
 
 
 
❤︎懐かしの振り返りブログ❤︎
 
 
 
 
JUNKOです♡
 
 
 
 
いつもありがとうございます(*^ω^*)
 
 
 
 
 
懐かしの自分が出てきたので
リブログしました!
 
 
 
 
今から3年前に
はじめてベストボディジャパンに
エントリーして
 
 
 
全部で4大会の地方大会に出場✨
 
 
 
 
はじめてのチャレンジで
ななななんと!!
 
 
 
 
4大会全て入賞し
そのうちの
福島大会ではグランプリを受賞✨
 
 
 
翌週の宇都宮大会で
準グランプリを受賞しました✨
 
 
 
 
グランプリと準グランプリを
受賞した者だけが
出場権を得られる大会が
 
 
 
 
この当時11月に開催された
日本大会という名の
全国大会です(*’▽’*)
 
 
 
 
 
その3日前のブログです!
 
 
 
 
 
 
 
ベストボディジャパンは
筋肉量は多くない方がよくて
 
 
 
健康的なしなやかボディが
求められる大会です^_^
 
 
 
 
 
 
 
ショートヘアで
今よりもマイナス6kgの
ボディに注目!!
 
 
 
 
 
 
 
”日本大会まであと3日
❤︎ウォーキング・ポージング個人レッスン❤︎”
 
 
 

 
 
 
 
 
 
\今この瞬間に感謝/
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【2021年度 整体 料金改定について】

                                    2020年11月吉日

お客様各位

                【料金改定のお知らせ】  

 

拝啓 日頃よりMERCYヨガ整体をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

さて、当店は今後皆様へ更なる付加価値のあるサービスを提供するために2021年1月より整体料金を改定する事に致しました。

つきましては下記内容で料金改定をお知らせいたしますので何卒、ご理解・ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

今後とも引き続きMERCYヨガ整体を宜しくお願い申し上げます。

敬具

 

                      記

1.<改定内容>

従来 整体60分 8,000円(税別) 改定後 → 整体1回 10,000円(税別)

 

従来 整体定額コース60分 7,000円(税別) 改定後 9,000円(税別)

 

従来 整体8回券 6,000円×8回(税別) 改定後 → 8,000円×8回(税別)

 

 ※既存の会員・非会員様で、既に継続で整体を毎月1回以上ご利用の方は従来料金据置き。

 ※2021年1月から整体をご利用になる方は上記改定料金が適用となります。

 

 

2.<補足説明>

🔴2020年12月20日までに整体を利用開始し、毎回1ヵ月以内のご予約の方は従来の

料金を適用致します。2021年1月からご利用になる方、また次回ご予約が1ヵ月を超える方は新料金が適用になります。

🔴既存ヨガ会員様におかれましては今までの感謝の気持ちを込めて上記の通り(※)据置き料金とさせて頂きます。但し次回予約が1ヵ月を超える場合や途中退会され再入会された場合は改定後の新料金が適用となりますので予めご了承願います。

🔴整体8回券ご利用中の方はチケットが無くなってから1ヵ月以上して購入した場合

改定後の新料金が適用となります。                     以上

 

MERCYヨガ整体スタジオルーム

【本の出版社】 ❤︎初回打ち合せでさっそく宿題が!❤︎

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埼玉春日部!
ヨガ講師・食から変わるボディメイククリエイター
斎藤 順子  です♡
 
 
 
 
 
 
【本の出版社】
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JUNKOです♡
 
 
 
 
 
今週12日に出版社の担当の方と
初回打ち合せがありました!
 
 
 
 
 
 
今回お世話になる出版社は
ギャラクシー出版です✨
 
 
 
 
担当の小畑さんと1時間半
今後のスケジュールなど
打ち合せをさせていただきました。
 
 
 
 
 
改めてスケジュールを確認すると
このJUNKOが本を書くなんて!
 
 
 
 
楽しそう〜なんて
人ごとみたいに
思っていたのですが…(^^;;
 
 
 
 
 
 
いよいよ
打ち合せとなると
 
 
 
 
本当に書くんだー
ときには頭デッカチに
なるだろうな〜
 
 
 
 
 
 
 
 
実感して来た(笑)
 
 
 
 
 
 
ぜったいあるな…(^^;;
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でもめちゃ安心したの♡
 
 
 
 
 
打ち合せ中のお話の中で
誰でも”行き詰まるときがある”ので
 
 
 
 
 
 
 
そんなときは一人で
抱えないでください。
 
 
 
 
 
一緒に取り組んで
良い本を作りましょう!
 
 
 
 
 
 
とのことで
なんだかホッとしました(*≧∀≦*)
 
 
 
 
そしてなんと!
 
 
 
 
 
さっそく
宿題が出されました!!
 
 
 
 
 
 
 
 
え!
宿題ってなになに!!
 
 
 
 
 
 
皆んな聞きたい??
 
 
 
 
 
 
ってか
聞いて欲しい(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
なんと!
 
 
 
 
 
 
 
『まえがき』
 
 
 
 
 
 
 
 です(^◇^;)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もちろん
目標設定をしないと
 
 
 
 
 
 
人はのびのび
ダラダラして
先延ばしにするでしょう?
 
 
 
 
 
私がよく皆んなに
伝えていることだよ(笑)
 
 
 
 
 
 
 
なので期限が設けられました…
あっはー(^^;;
 
 
 
 
 
 
その期限は!!
2週間後の11/26木曜日
 
 
 
 
 
 
 
 
まっ!
2週間もあれば書けるでしょう!
 
 
 
 
と今のところ
余裕をブッこいていますが
 
 
 
 
 
どうなるとこやら( ^ω^” )
 
 
 
 
 
 
また報告しまーっす!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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【皮下脂肪撃退】ダイヤモンド4DHIFU(ハイフ)驚きの変化!

3ヶ月で変わるわたしへ
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埼玉春日部!
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斎藤 順子  です♡
 
 
 
 
 
 
 
 【皮下脂肪撃退】
ダイヤモンド4DHIFU(ハイフ)驚きの変化!
 
 
 
 
JUNKOです♡
 
 
 
 
ダイヤモンド4DHIFU(ハイフ)のこと
いつになったらblogにアップされるんだろ?
 
 
 
 
なんて思っていた方
お待たせしました( ^ω^ )
 
 
 
 
その前になぜ?
この美容機器を導入したのか?
 
 
 
導入したときのblogに
書いたので読んでね。
 
 
 
 
 
年齢を重ねるたびに
出産をするたびに
 
 
 
 
私たちの身体は
どんどん変わるものです。
 
 
 
 
加齢するのは皆同じだし
一年経てばまた歳を重ねる。
 
 
 
 
 
だけど
 
 
 
 
 
お腹周りはパンツの上に乗り
背肉がブラに乗っかっり
 
 
 
 
 
内腿はピタリとくっついて
隙間が無い…
 
 
 
 
 
二の腕は垂れ下がり
顔の垂水や二重顎
顔の輪郭は消えてしまった…
 
 
 
 
 
じゃあ食事を変えよう!!
 
 
 
 
 
食べないダイエットや
○○ダイエットをやるけど続かずに
また同じパターンになってる(。-∀-)
 
 
 
 
 
 
経験ないですか?
 
 
 
 
 
 
私は経験ありあり(笑)
 

左32歳だったかな?

右46歳の現在!
 
 
若いときの方が
完全老化して見える😅
 
 
 
あ!整形はしていません笑笑
 
 
 
 
 
皆んな経験あるある!
 
 
 
 
だけど
 
 
 
やっぱり変わりたい!
若いときの様にとは
言わなくても
 
 
 
 
 
年相応に若々しく健康で
スッキリしたボディやフェイスラインに
戻りたい!!
 
 
 
 
 
女子なら何歳になっても
心の内側で思っているよね(*^▽^*)
 
 
 
 
でも慣れない食事指導や運動は
ちょっと…
 
 
 
 
 
という方に!!
 
 
 
 
 
ダイヤモンド4DHIFU(ハイフ)は
スーパー凄いです♡
 
 
 
 
 
 
 
と言うことで
モニターさんのビフォーアフター写真を
公開します!!
 
 
 
 
 
以下の写真は左ビフォー右アフター
初回〜2回目ウエストー5.5cm!!(30代)
 
 
 
とにかく痩せたい!
食事の意識もされていますが
外側からもHIFUの力を借りて
マイナス5センチに!!
 
 
 

初回〜2回目ウエストー4cm!!(50代)
 
なんと!JUNKO流ダイエットで
ウエスト−12cmサイズダウンして
かなり変わりましたが
 
 
まだまだ掴める皮下脂肪を
どうにかHIFUハイフでスッキリさせたい!
 
 
 
2回目で憧れの
縦ラインが出て!
 
 
 
数字以上の変化に
2人で感動(≧∀≦)
 
 
 
 
 
 
 
 
初回〜2回目ウエスト−7.5cm!!(50代)
 
 
1年前にMERCY(マーシー)スタジオに
いらした時は杖をついて歩くのが
やっとの状態でいらしたT様。
 
 
お話を聞くと
腰を痛めて人工物を入れた
手術の後遺症との事でした。
 
 
色々な病院へ行ったけど
全く回復せずに紹介でいらっしゃいました。
 
 
 
 
そして、初めての整体で
ななんと!!
帰りは杖無しで帰れたんです!
 
 
 
 
この時のこと
私は良く覚えています。
 
 
 
なぜなら嬉しい顔で
帰りのエレベーターから
出てこられたので(*^▽^*)
 
 
 
杖は持っていましたが
使っていませんでした!
 
 
 
この日から2週間に一度のペースで
リハビリ、メンテナンス✨
 
 
今回は動けなくなってから
どんどん体重が増えてしまい
このお腹をどうにかしたい!!
 
 
とのことで
モニター参加されました( ^ω^ )
 
 
2回で−7.5cm!!
これには感動でした!
 
 
 
 
 
 

初回〜2回目ウエスト−6.5cm!!(70代)
 
 
JUNKO流ダイエットで
お腹周りはスッキリしたけど
 
 
 
 
この年齢だから
変わらないでしょう…
 
 
 
皮が弛んで…と
気になっていたのですが
 
 
 
ハリが出て腹筋のラインも
キレイに出ました!
 
 
 
 
 
 

初回〜2回目ウエスト−5cm!!(60代)
 
 
JUNKO流ダイエットで
お腹周りがスッキリしてから
 
 
 
皮の垂水と下腹の皮下脂肪が
気になられていましたが
 
 
 
 
またまた数字以上の
嬉しい変化(*≧∀≦*)
 
 
 
 
 

1回目−3.5cm!!(30代)

 
 
コロナ自粛中の食べすぎ
飲み過ぎ、運動不足で
一度ダイエットで5キロ落としたのに
+6キロ増えてしまったとのこと!
 
 
 
 
整体とHIFUハイフの力で
1回でこんなに変わりました!!
 
 
 
 
 
 
やっぱり導入してよかった!
 
 
 
 
やっぱり結果が出ると
自信になるし
 
 
 
なんと言っても
感動がある!!
 
 
 
 
 
 
この感動がたまらないのだ(*≧∀≦*)
 
 
 
 
そして人は
感動のあるところに集まる!
 
 
 
 
 
だから私はこれからも
自分のできる全てのことを
 
 
 
 
必要な人にいっぱい届けようって
改めて確信している!
 
 
 
 
 
そしてこれからが
また楽しみ♡
 
 

 
 
 
 
\今この瞬間に感謝/
喜びの人生を
 
 
 
 
 

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     1Day 食事トレーニングレッスン

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