MERCY&GRACE
カラダ機能が向上
体も心もしなやか柔らかい
健康ボディへ
ヨガとの出会い
元飲兵衛で365日毎日お酒を飲むことが習慣になっていました。
体と心のバランスを崩していた時は、日々倦怠感があり、身体の冷え、浮腫み、低体温、低血圧、婦人科系疾患、睡眠障害、対人恐怖症、自律神経の乱れ、などなど。
様々な不調が多くあったのに、毎日の飲酒は止められませんでした。
33歳の時に転機があり、この時から少しずつ自分の選択が変わり、環境が変わり、お酒を飲む習慣が少しずつ手放され、35歳の時にヨガと出会う。
ヨガを続けてから様々な不調が改善されて、体と心の調整にとても良いことを実感し、その楽しさに魅了されたことを機に37歳でインストラクターに転身。
大手ヨガスタジオで、年間レッスン540本以上担当、10,000人以上指導を経験。
不調も多く体も硬かった経験から、同じ目線になっての指導が大人気に！！
40代からフィットネスへの挑戦で、ヨガ以外にボディメイクの経験と、実績を積み重ねて、ダイエット指導、ヨガ・ピラティス理論で負担なくボディメイクするパーソナルトレーニング指導と多義にわたり活動中。
人を美しくする仕事として美容師やブライダルやヘアメイクの仕事などを20代にしていました。
しかし、人がもっと内側から美しくなるために、どうやったら引き出してあげれるのかと
思うようになりました。そんな中、瞑想に出会いインドに行って瞑想のアシュラムで瞑想を学び、
そして、ヨガに出会い知れば知るほどその叡智に魅了され、
私がみんなに伝えたい事はこれだと確信し、ヨガの指導者への道を歩んで来ました。
みなさまの日々の生活が平穏で健やかに過ごせることを願いお伝えできたらと思っています。
体験レッスン3つの特典
特典1ヨガマット・プロップス無料レンタル
特典2シリカ入り温泉水プレゼント
特典3入会金通常10,000円を5,000円OFF
STEP1
ご予約
お一人様1回のみの受講となります。 レッスンスケジュールからクラスをお選び下さい。
STEP2
体験レッスン受講
当日はレッスン開始20分前にお越しください。
身分証明証・ウェア・タオル・お水をご持参ください。
STEP3
ご入会手続き
レッスン後ご入会手続きのご説明をさせていただきます。
ヨガ、エクササイズ、ダイエットを長期に渡り楽しみたい方へ。
1ヶ月通い放題のグループレッスン、オンラインstudio【慈しみクラス】の全てのサービスがご利用できます。
オンラインstudio【慈しみクラス】の詳細は下記「オンラインSTUDIO」メニューをご覧ください。
ヨガフリーパス通常より1000円お得！ 整体60分通常より2000円お得！
1ヶ月通い放題のフリーパスに、整体がついた体のフルボディメンテナンスメニューです。
月に1回のメンテナンスを入れてあげることでより健康的で若々しい自分へ。
※オンラインstudio【慈しみクラス】のご利用ができます！
マンツーマンでの自体重コアトレーニング、又は柔軟性アップヨガレッスンです。
更にフルボディメンテナンスをご希望の方は、時間内に整体で骨格からボディメイクも可能！
✔︎しなやかボディラインに変えたい方にオススメ
✔︎メリハリのあるボディメイク
✔︎柔軟性向上、ヨガポーズを深めたい
✔︎短期集中で機能向上したい方
目的や体質・体調に合わせた貴方だけのプログラムを計画作成して二人の講師が指導。
＊前日キャンセル50% 当日キャンセル100%のキャンセル料を頂戴いたします。
マンツーマンでの自体重コアトレーニング、又は柔軟性アップヨガレッスンです。
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☆本気で今の体を大切に健康にしたい方のみ受け付けます。
1部位25P（3.5万ショット超え）
集中ケアで驚異的サイズダウンを目指します。
ダイヤモンド４D HIFU BODY 一般標準料金55,000円前後（税抜価格50,000円）
◉他のサイトも検討してみて下さい。
3層打ち放題！
4D＆Vmaxのコラボで2万ショット超えのスペシャルコースです。
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40歳でフリーランスへ転身後、41歳で起業しMERCYヨガ・整体スタジオオープン。
2017〜18年
ベストボディジャパン地方大会2年連続グランプリ受賞
2019年
NPCJグラヴィーカップビキニクラス4位入賞
2020年
ヨガ×整体×ダイエットオンラインstudioオープン
恵みクラス（無料オンラインstudio）
慈しみクラス（有料オンラインstudio）