MERCYグループスケジュール 2022.xlsx – 2022.2 (1)
尚、２月のヨガ体験予約可能日は２／２６㈯１７時からの「ボディケアヨガ」クラスのみです。
ご予約をお待ちしております。
【新型コロナ緊急事態宣言の件】
皆さん、こんにちは
表題の件について、MERCY事務局よりご連絡です。
ご存知の通り埼玉県も8/2から「緊急事態宣言」
スタジオでレッスンを受けるかオンラインzoomで受けるかは皆
尚、
以下、《新型コロナウィルス対策に関して》をご確認ください。
《新型コロナウィルス対策に関して》
新型コロナウィルス感染拡大に対し、
レッスンにてスタジオを使用される際、
●スタジオ入口にアルコールをおいています。入室時、退室時に、
●ご自身が使用されたヨガマット・ブロック・ミニボール・
・ボルスター・青竹ふみ・ゴムバンド・
●発熱・倦怠感等がある方は、
●当スタジオでは、
不特定多数の方が使用するものであり、
●トイレのタオルも同様に、
●整体のフェイスタオルも同様に、
●スタジオの備品類をかたずけた後は、
その際、
●マスク着用については、
その際はレッスンによって、呼吸のコントロールにより外すなど、
●
皆様にはご迷惑をお掛けしますが、
ご協力の程、よろしくお願いいたします。
尚、
以上、宜しくお願い致します。
3ヶ月で変わるわたしへ
健康にならないと痩せないよ！
内側からキレイに新しい自分と出会う♡
❤︎懐かしの振り返りブログ❤︎
JUNKOです♡
いつもありがとうございます(*^ω^*)
懐かしの自分が出てきたので
リブログしました！
今から3年前に
はじめてベストボディジャパンに
エントリーして
全部で4大会の地方大会に出場✨
はじめてのチャレンジで
ななななんと！！
4大会全て入賞し
そのうちの
福島大会ではグランプリを受賞✨
翌週の宇都宮大会で
準グランプリを受賞しました✨
グランプリと準グランプリを
受賞した者だけが
出場権を得られる大会が
この当時11月に開催された
日本大会という名の
全国大会です(*’▽’*)
その3日前のブログです！
ベストボディジャパンは
筋肉量は多くない方がよくて
健康的なしなやかボディが
求められる大会です^_^
ショートヘアで
今よりもマイナス6kgの
ボディに注目！！
”日本大会まであと3日
❤︎ウォーキング・ポージング個人レッスン❤︎”
＼今この瞬間に感謝／
喜びの人生を
／
現在、驚きと感動の声が殺到中の
HIFUモニター様ボディ3回コース
追加募集させて頂きます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
＼
なかなか皮下脂肪が落ちない！
食トレも運動もやる気ないけど
皮下脂肪を撃退したい方！！
【HIFUモニター】とLINE公式まで
コメントください。
ご提供メニュー
( 詳細は↑クリック )
-
・痩せたのにリバウンドしてしまう！・便秘でお腹が苦しいのに食欲だけはある！・自分で食事が管理できない！・自己流ダイエットを繰り返してるけど変わらない。・疲れやすい怠い体質から健康に体質改善をしたい。・痩せすぎているので健康体になりたい。
◎ 1Day 食事トレーニングレッスン
・まずはカウンセリング
・現在の食生活のヒヤリング
・ダイエット＝健康食習慣 という理解と実践
・食べて良い食品・良くない食品
・酸性食品とアルカリ性食品
zoomを利用しての
マンツーマンレッスン
詳細を知りたい方は
-
【1Day食事トレーニング】
とLINE公式へコメントください。
こちら↓↓↓クリック♡
40代からでも諦めない女子募集！！
Letting Your Brand Shine
あなたというブランドを輝かせよう
3ヶ月で変わるわたしへ
健康にならないと痩せないよ！
内側からキレイに新しい自分と出会う♡
【本の出版社】
❤︎初回打ち合せでさっそく宿題が！❤︎
JUNKOです♡
今週12日に出版社の担当の方と
初回打ち合せがありました！
今回お世話になる出版社は
ギャラクシー出版です✨
担当の小畑さんと1時間半
今後のスケジュールなど
打ち合せをさせていただきました。
改めてスケジュールを確認すると
このJUNKOが本を書くなんて！
楽しそう〜なんて
人ごとみたいに
思っていたのですが…(^^;;
いよいよ
打ち合せとなると
本当に書くんだー
ときには頭デッカチに
なるだろうな〜
と
実感して来た（笑）
ぜったいあるな…(^^;;
でもめちゃ安心したの♡
打ち合せ中のお話の中で
誰でも”行き詰まるときがある”ので
そんなときは一人で
抱えないでください。
一緒に取り組んで
良い本を作りましょう！
とのことで
なんだかホッとしました(*≧∀≦*)
そしてなんと！
さっそく
宿題が出されました！！
え！
宿題ってなになに！！
皆んな聞きたい？？
ってか
聞いて欲しい（笑）
なんと！
『まえがき』
です(^◇^;)
もちろん
目標設定をしないと
人はのびのび
ダラダラして
先延ばしにするでしょう？
私がよく皆んなに
伝えていることだよ（笑）
なので期限が設けられました…
あっはー(^^;;
その期限は！！
2週間後の11/26木曜日
まっ！
2週間もあれば書けるでしょう！
と今のところ
余裕をブッこいていますが
どうなるとこやら( ^ω^” )
また報告しまーっす！
＼今この瞬間に感謝／
喜びの人生を
／
現在、驚きと感動の声が殺到中の
HIFUモニター様ボディ3回コース
追加募集させて頂きます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
＼
なかなか皮下脂肪が落ちない！
食トレも運動もやる気ないけど
皮下脂肪を撃退したい方！！
【HIFUモニター】とLINE公式まで
コメントください。
ご提供メニュー
( 詳細は↑クリック )
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・痩せたのにリバウンドしてしまう！・便秘でお腹が苦しいのに食欲だけはある！・自分で食事が管理できない！・自己流ダイエットを繰り返してるけど変わらない。・疲れやすい怠い体質から健康に体質改善をしたい。・痩せすぎているので健康体になりたい。
◎ 1Day 食事トレーニングレッスン
・まずはカウンセリング
・現在の食生活のヒヤリング
・ダイエット＝健康食習慣 という理解と実践
・食べて良い食品・良くない食品
・酸性食品とアルカリ性食品
zoomを利用しての
マンツーマンレッスン
詳細を知りたい方は
【1Day食事トレーニング】
とLINE公式へコメントください。
こちら↓↓↓クリック♡
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Letting Your Brand Shine
あなたというブランドを輝かせよう
2020年11月吉日
お客様各位
【料金改定のお知らせ】
拝啓 日頃よりＭＥＲＣＹヨガ整体をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
さて、当店は今後皆様へ更なる付加価値のあるサービスを提供するために2021年1月より整体料金を改定する事に致しました。
つきましては下記内容で料金改定をお知らせいたしますので何卒、ご理解・ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。
今後とも引き続きＭＥＲＣＹヨガ整体を宜しくお願い申し上げます。
敬具
記
1.＜改定内容＞
◎従来 整体６０分 ８,０００円（税別） 改定後 → 整体１回 １０,０００円（税別）
◎従来 整体定額コース６０分 ７,０００円（税別） 改定後 → ９,０００円（税別）
◎従来 整体８回券 ６,０００円×８回（税別） 改定後 → ８,０００円×８回(税別)
※既存の会員・非会員様で、既に継続で整体を毎月１回以上ご利用の方は従来料金据置き。
※２０２１年１月から整体をご利用になる方は上記改定料金が適用となります。
２.＜補足説明＞
🔴２０２０年１２月２０日までに整体を利用開始し、毎回１ヵ月以内のご予約の方は従来の
料金を適用致します。２０２１年１月からご利用になる方、また次回ご予約が１ヵ月を超える方は新料金が適用になります。
🔴既存ヨガ会員様におかれましては今までの感謝の気持ちを込めて上記の通り(※)据置き料金とさせて頂きます。但し次回予約が１ヵ月を超える場合や途中退会され再入会された場合は改定後の新料金が適用となりますので予めご了承願います。
🔴整体８回券ご利用中の方はチケットが無くなってから１ヵ月以上して購入した場合は
改定後の新料金が適用となります。 以上
MERCYヨガ整体スタジオルーム