40代（側面変化・お腹やせ）

横から見た自分の厚みが驚くほど薄くなり、姿勢も別人に。週1回のレッスンで反り腰が整い、お腹周りがすっきりしました。友人からも変わったね。と褒められるようになり、自分に自信が持てました。