40代から美しくなる変わる！ボディメイクヨガ×ダイエット講師

斎藤順子の自己紹介。

【180度逆転秘密の過去～じゅんじゅん物語～】

MERCYヨガ整体スタジオのオーナーでもある斎藤順子が

40代を超えてからヨガだけでなく、様々な分野にチャレンジできたのは、

過去の自分があったから・・・。

『諦めていたあなた』も、絶対に私にもできる！って思ってもらえる斎藤順子の過去話です。

YouTubeを是非観てください！

美ボディマインドヨガ、自重で行う40代からでも楽しめるボディメイクレッスン、

ダイエット指導、機能向上パーソナルトレーニングの指導。

ボディメイク系ビキニ競技選手として活動中。

だれでも簡単！

美しく美ボディになる立ち方・歩き方②

自分の立ち姿勢や歩き方！チェックしてみましたか？

動画を見ながら、鏡の前で歩いたり姿勢を確認したりやってみたかな？

難しいと思ったら遠慮なく質問してくださいね。

この意識ができるようになったら、

立っているだけでも

歩いているだけでも

体が引き締まってどんどんスッキリ美ボディに変わるよ！

動画に関しての質問は、必ずスクショを撮って斎藤順子のインスタグラム @junko.bstyle  ストーリーへ

タグ付けメンションして投稿してください。

DMにて無料サポートさせて頂きます。

夏はすぐそこ！

コロナの影響で活動範囲が狭くなり最近太った。と「コロナ太り」というワードが出回っていますが

コロナのせいにしているだですよ～つまり『己太り』ですからね！

行動すれば家の中でも十分意識できるはず！

早速やってみよう(^▽^)/

だれでも簡単！

美しく美ボディになる立ち方・歩き方①

自分の立ち姿勢や歩き方を客観視したことありますか？

もし自分を見たことなかったら、今からチェック！！

動画を見ながら、鏡の前で歩いたり姿勢を確認してみてください。

この意識ができるようになったら、

立っているだけでも

歩いているだけでも

体が引き締まってどんどんスッキリ美ボディに変わるよ！

動画に関しての質問は、必ずスクショを撮って斎藤順子のインスタグラム @junko.bstyle  ストーリーへ

タグ付けメンションして投稿してください。

DMにて無料サポートさせて頂きます。

夏はすぐそこ！

コロナの影響で活動範囲が狭くなり最近太った。と「コロナ太り」というワードが出回っていますが

コロナのせいにしているだですよ～つまり『己太り』ですからね！

行動すれば家の中でも十分意識できるはず！

早速やってみよう(^▽^)/