【小顔簡単セルフケア】〜ふくらはぎ、委中〜

今回は前回の足先からの一連の流れで

“ふくらはぎ”を流していきます

前回の足先とセットでやってください

浮腫みをほおって置くとどんどん太くなり

ますので、毎日やってくださいね〜