大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の美人力＆痩せヨガマインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
20代何もしなくても弾力や艶がある
20年後の40代からは
もっと輝いて良いはずなのに
劣化し老化していく
大人女子が多すぎ😅
お金をかけるところ
間違ってるよ
足し算ばかりするより
実はもっと身近な
あなた自身と食を整えるだけ
ヨガとダイエット
それだけで
心と体に弾力と艶が
キラキラ戻る✨
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