太りたくないと思っている人にとっての

ダイエットは…

ダイエット＝辛いもの・義務感💦

いつの間にかそういう

ダイエット脳になってない？

そんなあなたは

今すぐにでも

心が弾む楽しいダイエットに

切り替えないと！

ポイントは

たっぷりの葉野菜に

花を咲かせるようにスパイスを振りかけて

良質なオイル海塩だけのシンプルな

味を楽しむだけ！

不思議なことに空腹時に食べる

葉野菜はいつも美味しく感じ

体内で酵素や

栄養が嬉しいくらい働き

どんどん体も心もスッキリ！

心が弾むから！