ダイエット-ブログ

いつも笑顔は美の秘訣!

大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる!

 

斎藤順子です。

 

今日の美人力&痩せヨガマインド

ヨガの第6チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。

いつも笑顔は美の秘訣!

 

笑顔の人は常に表情で

痩せヨガしているのと同じ💓

 

顔の筋肉が使われ

柔軟に動きバネがある!

 

仮に不平顔になっても

一瞬で笑顔に戻れて

必然的にたるまない✨

 

血行も良くなるから

いつも若々しい!

 

人と向き合い笑い合うと

歳をとらないの✨

 

上向きの美しい笑顔は

最高のアンチエイジング!

 

一緒に痩せヨガ呼吸法

やりたいあなたは

ラインでお友達になって

 

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