ダイエット-ブログ

ダイエット自分を甘やかさない方法は?

大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる!

 

斎藤順子です。

 

今日の美人力&痩せヨガマインド

ヨガの第6チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。

自分を甘やかさない

手取り早い方法

毎年水着を買うこと!

 

今年48歳の自分にも

言い聞かせるw

 

 

さあ!水着選ぼう!

 

 

 

 

JUNKO

 

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