大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の痩せ美人＆夢叶マインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルを
心のあり方を鍛える朝のマインドメッセージ。
ダイエット迷子になっている
大人女子のあなた
今年の宿題進んでる？
今年の宿題進んでる？
今年こそ3キロ痩せる！
今年こそハミ肉とる！
今年こそ体づくりを習慣化する！
自分のこと以外にも
家のこと、家族のこと
子供のように素直に向き合う時
今年の抱負は
日々の充実のテクニックとなるはずよ
宿題すすめて
美人力を手に入れよう！
一人で難しいあなたは
大人女子のための簡単ダイエット＆痩せヨガ
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