40代からのダイエット×痩せヨガ
美しく老けない理想ボディ
毎日の食とヨガで
仲間と一緒に楽しんで変わる!
斎藤順子です。
❤︎美しくなるダイエット×恋するロースイーツ❤︎
10月に入りました!
今月も一緒にヨガ・ピラティス・栄養学ダイエット
食べることも体を動かすことも楽しみましょう!!
ブログアップがだいぶ遅れましたが
先週9/26(月)
恋するロースイーツlab主宰の
冨澤智子先生と
細胞レベルで美しくダイエットの
私、斎藤順子との初のコラボ企画でした!!
第一回目のコラボランチ会
急遽決まったランチ会でしたが
お陰様で大盛況!!
いや〜本当に楽しかった〜
美味しかった〜
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もちろん
ランチは肉塊UNOさんで
美味しく安全な牧草牛ランチプレート![❣️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/2/16/2763.png)
![❣️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/2/16/2763.png)
高タンパクで栄養価が高く
ダイエット、美容には最高にgood!
牧草牛はめちゃくちゃヘルシーで
体と心のパフォーマンスUP
脂肪燃焼効果も高い栄養価抜群のお肉なんですよ!
今回も特別にスペシャルランチにしていただいて
みなさん間食!大満足!!
喜んでいただけて最高に嬉しい♡
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そして
罪悪感ゼロのスイーツは
智子先生の恋するロースイーツ![💕](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7/2/16/1f495.png)
![💕](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7/2/16/1f495.png)
良質なカカオて作られた
ローカカオチョコと
カカオタルトケーキ![🥰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t89/2/16/1f970.png)
![🥰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t89/2/16/1f970.png)
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はじめてのロースイーツに
皆さん感動![🥺](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/2/16/1f97a.png)
![🥺](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/2/16/1f97a.png)
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めちゃ美味しい〜![❤️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/2/16/2764.png)
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皆さんもまたやって欲しい!
楽しかったー
と喜んで頂けて
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嬉しかったです![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/2/16/1f60a.png)
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これを機に智子先生と一緒に
ランチ会やディナー会を開催して行きます![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
ダイエットは日常の食習慣
そして痩せる=内側から整えること![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
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智子先生の思いと
私のコンセプトがバッチリ繋がって
素敵な夢のコラボランチ会となりました!
ありがとうございます![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/2/16/1f60a.png)
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私も今月から智子先生のロースイーツ習うので!
今からワクワク![😆](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t73/2/16/1f606.png)
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![❤️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/2/16/2764.png)
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