ダイエット-ブログ

ダイエット目的を定めない努力はムダ

大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる!

 

斎藤順子です。

 

今日の美人力&痩せヨガマインド

ヨガの第6チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。

 

ダイエット目的を定めない努力はムダ
 
 
 
痩せるために
あなたがしている努力
実は太らせる原因に
つながっているとしたら…
 
 
こんな
絶望的なムダはない
 
 
 
 
あなたの目的は?
ただ体重を落として痩せる
骨と皮だけのガリガリボディ?
 
 
それとも
体重やカロリーに囚われず
健康で美しいしなやかボディ?
 
 
 
 
鏡の前に映るあなたを直視して
理想のボディ、着たい服を
ワクワクイメージして^_^
 
 
 
目的を明確にしよう!
 
 
 
 
JUNKO



 

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