ダイエット-ブログ

自分自身と遊び丁寧に生きる

大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる!

 

斎藤順子です。

 

今日の美人力&痩せヨガマインド

ヨガの第6チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。

 

自分自身と遊び丁寧に生きる

大人女子はまずここから

 

口にするもの

身につける色

服のデザイン

住んでいる部屋や環境

 

素直な心で自分自身と遊び

丁寧に生きてると

 

人と比べたり

太った…老けた…と

不平不満は出ない!!

 
 
 
 

 

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