大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる！

斎藤順子です。

今日の痩せ美人＆夢叶マインド

イスの背もたれに

背中をつけない日にしよう！

その方が楽になったら

痩せ筋育って10歳若返る

骨盤起こしてキュッだよ！

JUNKO