ヨガ-ブログ

”❤︎習慣を変えれば結果が変わる❤︎”

3ヶ月で変わるわたしへ
健康にならないと痩せないよ!
内側からキレイに新しい自分と出会う♡
 
 
 
 
埼玉春日部!
ヨガ講師・食から変わるボディメイククリエイター
斎藤 順子  です♡
 
 
 
 
 
 
 
”❤︎習慣を変えれば結果が変わる❤︎”
 
 
 
JUNKOです♡
 
 
 
 
この記事は
3年前に投稿したものです!
 
 
 
振り返ると
けっこう変わっていますが
 
 
 
かなりこの時から
様々な夢や目標が叶い
 
 
 
成長させられていることが
わかる(๑˃̵ᴗ˂̵)
 
 
 
 
近々、この記事の2020年バージョンを
アップデートしてみよう!!
 
 
 
 
読んでみてね(*’ω’*)
 

 
 
皆んなもマネっ子してみて
習慣化していること
お気に入りのノートに
 
 
 
 
書き出してみてね♡
 
 
 
 
 
色んな自分がいるな〜!!と
新しい気づきがあるかも!?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
\今この瞬間に感謝/
喜びの人生を
 
 
 
 
 

 

 

 

ご提供メニュー

 

 

 

 JUNKO流ダイエット

 

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    ・便秘でお腹が苦しいのに食欲だけはある!
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    ・自己流ダイエットを繰り返してるけど変わらない。
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    ・現在の食生活のヒヤリング

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