3ヶ月で変わるわたしへ
健康にならないと痩せないよ！
内側からキレイに新しい自分と出会う♡
❤︎継続は喜びの成功の鍵❤︎
♯美マインド
JUNKOです♡
継続するってチャレンジの連続！
って私は思っています。
ヨガで柔軟性や
インナーマッスルを強化したい
トレーニングで
理想のボディを作りたい
食トレやダイエットで
内側から変わりたい
皆んなそれぞれの
目標や想いはあるけど
チャレンジしなければ
続ける理由も明確にならないよね。
それとも
チャレンジと継続って
正反対に聞こえる？
では
イメージしてみよう
あなたが同じ単純作業の仕事をずっと
何年も何年も続けている自分を。
それに生きがいを感じているなら
良いですよ！
ただ多くの人は
生活のために、お金のために
自分ができそうな仕事を選んで
1年先も変わらない単純作業を
繰り返しては
不平不満を言ってるよね。
本心はそんな仕事はつまらないし
途中でやめたい！って思うこともある。
自分で選んだ結果なのにね。
私はヨガと出逢う前
いろーんな仕事をしていて
そのときは
生活やお金のために
働いていたから
しょっ中ね
早く辞めたいって思っていたよw
そして
経済力のあるステキで良い人と出逢って
優雅に楽な生活をしたい。
なんて思っていた
時期もありました(。-∀-)
結局のところその頃の自分は
ただその場限りの楽しみ
一時的な快楽しか
考えていなかったんだよね
だから視点が全て自分。
結果つまらない。
お酒飲もう！
やっぱり飲むのは楽しい！
今、過去の自分を客観的に
見てみた( ^ω^ )
では今の自分はどうか？
好きなことが見つかり
それを継続するためにチャレンジし続けた！
ヨガ講師になってからも
フリーランスになってからも
MERCYスタジオを運営することも
コンテストや大会への
出場を決めてからも
ダイエット食トレ指導も
未だに続けられるのは
その場限りの生活のためじゃないから
私の近くにいる
大切な人が笑顔になって
喜んでくれる♡
ただそれが大好きだから
今、自分に与えられた
仕事（仕える事）が好き！
新しいことにも
チャレンジしたから
ヨガ講師だけじゃない自分になった。
一見自分ごとのようだけど
いやいや違う。
自分がチャレンジしたことで
人が喜んでくれるんです！
これはお互いに
WINWINの関係になれる
喜びの瞬間なんだよね♡
だから勇気を出して
はじめの一歩二歩と前進しよう！
新しいチャレンジをしてみよう！
継続のプロセスを楽しむと
“ありがとう”は後から来るから♡
継続は喜びの成功の鍵
Let’s美Style
＼今この瞬間に感謝／
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