ヨガ-ブログ

【初心者ヨガ】睡眠の質アップおやすみヨガ・インスタLIVEヨガ〜毎週水曜 夜配信

【初心者ヨガ】睡眠の質アップおやすみヨガ

3月からインスタグラムでLIVEヨガレッスンしています。

毎週水曜の夜にやっています。

動画を残してほしいと要望があったのでYouTubeに残しました。

 

初心者でも簡単にヨガできるのでやってくださいね!

感想はYouTubeにコメントください。

TOP