ヨガ-ブログ

【簡単】美しく美ボディになる立ち方・歩き方①

だれでも簡単!

美しく美ボディになる立ち方・歩き方①

 

自分の立ち姿勢や歩き方を客観視したことありますか?

もし自分を見たことなかったら、今からチェック!!

 

動画を見ながら、鏡の前で歩いたり姿勢を確認してみてください。

この意識ができるようになったら、

立っているだけでも

歩いているだけでも

体が引き締まってどんどんスッキリ美ボディに変わるよ!

 

 

動画に関しての質問は、必ずスクショを撮って斎藤順子のインスタグラム @junko.bstyle  ストーリーへ

タグ付けメンションして投稿してください。

 

DMにて無料サポートさせて頂きます。

 

夏はすぐそこ!

コロナの影響で活動範囲が狭くなり最近太った。と「コロナ太り」というワードが出回っていますが

コロナのせいにしているだですよ~つまり『己太り』ですからね!

行動すれば家の中でも十分意識できるはず!

早速やってみよう(^▽^)/

 

 

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