【簡単小顔セルフケア】〜太もも、鼠蹊部〜

今日は太ももと鼠蹊部のリンパを流していきましょう‼️

この間からの足先、足首、ふくらはぎの一連の
流れで太もも、鼠蹊部とワンセットでケアして
みて下さい😊✨

足の浮腫み改善と全身の循環にもいいです😆✨