マンツーマンで、自体重とインナーマッスルを使う呼吸法で変わる、美尻、体感トレーニング。又、呼吸を深めて柔軟性アップヨガで、目的に合わせて指導させていただきます。

更にフルボディメンテナンスをご希望の方は、時間内に整体で骨格から調整も可能！希望の方は、ご予約時に【整体希望】とコメントください。

◉こんなお悩みのある方◉

✔︎カラダの疲れ怠さの解消

✔︎凝り固まった体を緩めてたい

✔︎弛んだ体を引き締めたい

✔︎しなやかなで女性らしい体を作りたい

✔︎運動だけでなく食事改善してダイエットしたい

目的や体質・体調に合わせた貴方だけのプログラムを計画作成して二人の講師が指導。

• ダイエット集中コースもございます。
• カウンセリング（有料）はお気軽にお問合せください。

※日時決定後、前振込でご予約完了となります。

※前日キャンセル50%　当日キャンセル100%のキャンセル料を頂戴いたします。