斎藤 順子
Junko Saito
「私は私を強くしてくださる方によって、どんなこともできるのです」
大手ヨガスタジオで年間レッスン540本以上、延べ10,000人以上を指導してきました。
かつての私は、体の冷え、浮腫み、低体温、婦人科系疾患、睡眠障害、自律神経の乱れなど、
様々な不調を抱えていました。35歳でヨガと出会い、続けるうちに不調が改善。その経験から37歳でインストラクターの道へ進みました。
40代からじわじわと太り始めたことをきっかけに栄養学を学び、自らダイエットに成功。
ボディコンテストでは出場大会すべてで入賞を果たしました。不調も多く体も硬かった経験があるからこそ、同じ悩みを持つ方に寄り添った指導ができると思っています。
冷え、不眠、摂食障害…
どん底の私を変えたヨガとの出会い