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STAFF講師紹介

ボディメイクヨガ×ダイエット講師
-斎藤 順子 Junko Saito–

ヨガとの出会い

元飲兵衛で365日毎日お酒を飲むことが習慣になっていました。
体と心のバランスを崩していた時は、日々倦怠感があり、身体の冷え、浮腫み、低体温、低血圧、婦人科系疾患、睡眠障害、対人恐怖症、自律神経の乱れ、などなど。
様々な不調が多くあったのに、毎日の飲酒は止められませんでした。

33歳の時に転機があり、この時から少しずつ自分の選択が変わり、環境が変わり、お酒を飲む習慣が少しずつ手放され、35歳の時にヨガと出会う。

ヨガを続けてから様々な不調が改善されて、体と心の調整にとても良いことを実感し、その楽しさに魅了されたことを機に37歳でインストラクターに転身。

大手ヨガスタジオで、年間レッスン540本以上担当、10,000人以上指導を経験。

不調も多く体も硬かった経験から、同じ目線になっての指導が大人気に!!

40代からフィットネスへの挑戦で、ヨガ以外にボディメイクの経験と、実績を積み重ねて、ダイエット指導、ヨガ・ピラティス理論で負担なくボディメイクするパーソナルトレーニング指導と多義にわたり活動中。

40歳でフリーランスへ転身後、41歳で起業しMERCYヨガ・整体スタジオオープン。

2017〜18年
ベストボディジャパン地方大会2年連続グランプリ受賞

2019年
NPCJグラヴィーカップビキニクラス4位入賞

2020年
ヨガ×整体×ダイエットオンラインstudioオープン
恵みクラス(無料オンラインstudio)
慈しみクラス(有料オンラインstudio)

YOGA・マインドフルネス講師 -大関 美沙 Misa Ozeki–

人を美しくする仕事として美容師やブライダルやヘアメイクの仕事などを20代にしていました。
しかし、人がもっと内側から美しくなるために、どうやったら引き出してあげれるのかと
思うようになりました。そんな中、瞑想に出会いインドに行って瞑想のアシュラムで瞑想を学び、
そして、ヨガに出会い知れば知るほどその叡智に魅了され、
私がみんなに伝えたい事はこれだと確信し、ヨガの指導者への道を歩んで来ました。
みなさまの日々の生活が平穏で健やかに過ごせることを願いお伝えできたらと思っています。

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