01
12月

ちゃんとみて。

今日は少々辛口で。

こんにちは!のりです。

みなさんは自分の体のどこが不調なのか

知っていますか?

今の体の不調は

今までのあなたの

生活習慣の積み重ねの結果ですよ。

まずは自分の体と向き合う。

そして今の自分を知ることが大切。

いつも頭痛いな。

いつも肩こっているな。

いつも腰痛いな。

いつも腰痛いな。

いつも いつも いつも…

いつもと同じだから、そのままでいいの!?

それはNO!!!

放っておいて、ほかに原因があって、

最悪なケースに発展する人は

少なくありません。

まずは、自分の不調を知り、

適切なカウンセリングや施術を受け、

今までの生活習慣を改め、

体を健康な状態へもっていきましょう!

まぁ、そうはいっても、

毎日忙しく活動する現代人は

精神的にも肉体的にも、

ヘットヘトのボッロボロ。

だから、気付いたときに

身体の調子を整えてあげましょう。

健康な心は、健康な身体に宿ります。

身体がすっきりすれば、

忙しい毎日も明るく楽しく感じますよ♪

では、また!

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